Matratzen
Da jeder Körper verschieden ist, hat auch jede Person andere Anforderungen
an eine Matratze. Wichtig ist, dass der Körper entlastet wird damit die
Muskeln sich entspannen können. Nur so können wir regenerieren und
ohne Verspannungen in den Tag starten. Moderne Matratzen sind meistens in
verschiedene Liegezonen aufgeteilt. Bei einfachen Matratzen sind das oft nur
3 Zonen, bei besseren Matratzen 7 Zonen, die sich wie folgt aufteilen.
- Kopf/Nacken (mittelfest)
- Schulter (weich)
- Lendenwirbel (fest)
- Becken (mittelweich)
- Bein (fest)
- Waden (weich)
- Fuß (mittelfest)
Härtegrad 1 |
bis 60 Kg |
weich |
Härtegrad 2 |
bis 80 Kg |
mittel |
Härtegrad 3 |
bis 100 Kg |
mittelfest |
Härtegrad 4 |
bis 120 Kg |
fest |
Härtegrad 5 |
ab 120 Kg |
sehr fest |